tegakimojiya https://blog.hatena.ne.jp/tegakimojiya/ 想いを伝える手描き文字屋のブログ https://tegakimojiya.hateblo.jp/ 想いを伝える手描き文字屋のヒロです！おはようございます！運動不足になりがちな冬ですが、大丈夫ですか〜？風邪も流行っていますしね(｡-_-｡)わたしは、運動不足になると、肩こりなど体調不良になるのがわかっているので、とても意識的に運動しています( ´ ▽ ` )ﾉパートを辞めて生活のリズムを崩したくないというのもあり、とりあえず、ホットヨガは通い放題だし、行きまくろう！！と決めて、1月は12回通いました♪お陰で肩こりは全然していませんよ。もともと汗かきなので、ホットヨガなんてすると、汗ポッタポタです(￣▽￣)終わると、スッキリ！！冬はどんな運動でも汗をかきにくいので、ホットヨガはオススメですよ〜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftegakimojiya.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F02%2F05%2F085912" title="ホットヨガに夢中（＾_＾） - 想いを伝える手描き文字屋のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tegakimojiya/20160205/20160205085842.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-05 08:59:12 rich https://tegakimojiya.hateblo.jp/entry/2016/02/05/085912 1.0 100%