tegekaimo https://blog.hatena.ne.jp/tegekaimo/ Tegetege note https://tegekaimo.hatenadiary.jp/ S-CRX etc. 梅雨入りしたような空気の中 3週続けて 短時間の軽い負荷ではあるけど昨年９月から細く長く８ヶ月、毎日欠かさず スクワットと腹筋ローラーを継続中 ペダリングがブレにくくなり上りへの心理的抵抗が下がって緩いながらも微かに上向いているようだ。 小学生の頃やっていた昇り棒、何年か前にチャレンジして昇れず久しぶりにやってみたら昇れた ささやかな達成感 さて峠へ サイコンに汗が滴る 例年なら突入しない蒸し暑さの中、良く昇り切った。 そして林道へ 養老山頂 行けるところまで 川原越えへの分岐で登山道となり 林道を進み さらに分岐を左へ 雨上がりの谷筋 湿気が半端ない 次第に路面の石が大きくなりハンドルを取ら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftegekaimo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F18%2F170214" title="雨上がり二ノ瀬　林道を切り抜ける - Tegetege note" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tegekaimo/20250518/20250518163553.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-18 17:02:14 rich https://tegekaimo.hatenadiary.jp/entry/2025/05/18/170214 1.0 100%