teihendebusu https://blog.hatena.ne.jp/teihendebusu/ りんごの日記 https://teihendebusu.hateblo.jp/ 11/13 食べたもの 朝 ヨーグルトにプロテインの顆粒をかけたもの クラッカー(80ckal)、ずんだもち3つ 昼 野菜スープ コンソメスープのもとを入れ忘れたので 味が薄く、おいしくなかった 夜 まだ 11/13の体重 54.2kg このあたりで落ち着いている 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteihendebusu.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F13%2F151942" title="11/13の体重と食べたもの - りんごの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-13 15:19:42 rich https://teihendebusu.hateblo.jp/entry/2017/11/13/151942 1.0 100%