teihendebusu https://blog.hatena.ne.jp/teihendebusu/ りんごの日記 https://teihendebusu.hateblo.jp/ 食 最近、便秘気味竹脇まりなさんの出る出るスープを試してみた 速攻スッキリ!!便秘を解消する魔法のスープの作り方と食べ方！【梅流し大根スープ】 - YouTube 材料は下の通り大根1/2本梅干し3つ水1.2～1.5L昆布1切れ水にコンプを入れて火にかけて、沸騰直前で昆布を取り出す梅干しと適当な大きさにカットした大根を入れて15～20程煮る (途中、あくが出てくるので取る)だしを取った昆布は刻んで一緒に食べた食べた結果薄味かなと思ったけど、思いのほか梅干しの塩分があったので食べれたスープも全部飲んだのでこれが朝ご飯になった (空腹時に食べるのが効果的らしい)お腹いっぱいになる 便秘に対してはも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteihendebusu.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F24%2F000000_1" title="食事中の人はに見ないでください - りんごの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/teihendebusu/20210314/20210314113833.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-24 00:00:00 rich https://teihendebusu.hateblo.jp/entry/2021/03/24/000000_1 1.0 100%