teihendebusu https://blog.hatena.ne.jp/teihendebusu/ りんごの日記 https://teihendebusu.hateblo.jp/ 食 休みの日お腹がすいたのでおやつとしてローソンのミックスグリル野菜と温泉卵を食べた カロリー150kcal野菜はローソンのミックスグリル野菜 www.lawson.co.jp ズッキーニ、なす、パプリカを塩と油で焼いたものなので何もつけずにそのまま食べれる 冷凍食品なのでレンジでチンするだけで食べれるとっても楽それに温泉卵をタンパク質としてトッピング野菜を手軽に取れるので便利 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteihendebusu.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F16%2F000000" title="ある日のおやつ - りんごの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/teihendebusu/20220109/20220109174517.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-16 00:00:00 rich https://teihendebusu.hateblo.jp/entry/2022/01/16/000000 1.0 100%