teihendebusu https://blog.hatena.ne.jp/teihendebusu/ りんごの日記 https://teihendebusu.hateblo.jp/ 食 金曜の夜に何時ものりゆっくりお風呂でお湯につかりリラックスワインを一杯飲みのほほん夜10時に布団とお友達 次の日朝6時に起きる睡眠時間8時間で目覚めすっきり暑くもなく寒くもない気候で過ごしやすい布団カバー＆カーテンを洗濯、布団を布団乾燥機にかける洗濯時間中は軽くストレッチ＆エアロビトータル1時間 洗濯終了後に近所のコインランドリーで乾燥部屋のそうじと窓ふき8時に朝ご飯10時にお茶 和菓子美味しい もちもち散歩(図書館に行き買い出しして帰る) お昼 冷凍してあったラザニアを食べきる ゆっくりお風呂に入るPCで音楽聞きながら本を読む晩御飯 栗ゴロゴロ栗ご飯美味しい 夜の9時に睡眠幸せな1日使ったお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteihendebusu.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F20%2F000000" title="幸せな休みの日 - りんごの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/teihendebusu/20221008/20221008214838.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-20 00:00:00 rich https://teihendebusu.hateblo.jp/entry/2022/10/20/000000 1.0 100%