teihendebusu https://blog.hatena.ne.jp/teihendebusu/ りんごの日記 https://teihendebusu.hateblo.jp/ 気候、環境的、性格の問題などから最近は心身ともに不調精神的に追い込まれて絶不調 八方ふさがりでどうしようもなくなっている 朝3時30分に起きてエアロビ踊る元気もない (ただ朝4時には起きている)せいぜい仕事帰りのウォーキング1時間ぐらいしかできない生きているのがつらい平日朝ご飯も適当晩御飯残り コンソメスープとパンとプロテイン コンソメスープwithオートミール 何もかもが嫌ですべて私が悪いと思われているという被害者意識が強い にほんブログ村 にほんブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteihendebusu.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F09%2F000000" title="心身ともに不調 - りんごの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/teihendebusu/20230203/20230203144748.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-09 00:00:00 rich https://teihendebusu.hateblo.jp/entry/2023/02/09/000000 1.0 100%