teihendebusu https://blog.hatena.ne.jp/teihendebusu/ りんごの日記 https://teihendebusu.hateblo.jp/ 食 雑感 週末の土日の休みのうち日曜日は基本的に予定は入れない近所の散歩以外外にも出ないこの日は朝からやる気がなかったエアロビ１時間やっただけで筋トレも散歩も休んだベットでゴロゴロやることもないのでお風呂で本を読んでデトックス 汗をたっぷりかいたお風呂上りはブランチを食べてから今ＰＣをいじっている ゆっくりできた１日だった にほんブログ村 にほんブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteihendebusu.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F11%2F000000" title="家から１歩も出ない日曜日 - りんごの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/teihendebusu/20260322/20260322121607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-11 00:00:00 rich https://teihendebusu.hateblo.jp/entry/2026/04/11/000000 1.0 100%