takemako https://blog.hatena.ne.jp/takemako/ 日常生活を改善するブログ https://tengai.hateblo.jp/ 生活ログ-読書 堀江本は今月３冊目。連休中には読み切りたい お題「マイブーム」 書籍メモです。またまた堀江さんの書籍を購入しました。購入したのは、「むだ死にしない技術」。よく堀江さんのメールマガジンで言及されていますが、ピロリ菌チェックや歯周病対処の大切さとか予防医学に 焦点を充てた書籍です。 健康年齢を長く維持するためには病気にならないよう「予防」することが大事。 予防をどうしていけばいいのか？どう意識して行動するといいのか？ヒントが得られそうなので購入しました。健康診断でチェック項目は出ているけど「まだまだ大丈夫！」と思っている（私）のような人は読んだほうがいい書籍と思いますね。 むだ死にしない技術 作者… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftengai.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F04%2F091941" title="【読書】むだ死にしない技術　購入　関連書籍で出てきたのと健康も大事と最近感じたため - 日常生活を改善するブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51CzMxZ1hvL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-04 09:19:41 rich https://tengai.hateblo.jp/entry/2018/09/04/091941 1.0 100%