tenkodou https://blog.hatena.ne.jp/tenkodou/ 典顧堂日月抄 https://tenkodou.hatenablog.jp/ 血圧 120/83体温 36.3 体脂肪率 18.7内臓脂肪 8.0第三次希望質量まであと 3.0kg 昨日の運動 やってない ボディコンバットが休講だったので 諸般の事情と普通に夕飯を食べた昨晩であるが、 そんな流れでたまたま見ていた NHKの 激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜 なる番組に出ていた 嶋田 ココ という 芸名のような名前のアナウンサーが 気になった。 かわいい いや、 なんでもない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkodou.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F16%2F172441" title="帰宅中であるが、 - 典顧堂日月抄" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41jrSfP6rtL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-16 17:24:41 rich https://tenkodou.hatenablog.jp/entry/2025/10/16/172441 1.0 100%