tenkodou https://blog.hatena.ne.jp/tenkodou/ 典顧堂日月抄 https://tenkodou.hatenablog.jp/ 血圧 125/88体温 36.2 体脂肪率 19.3内臓脂肪 8.5第三次希望質量まであと 3.5kg 昨日の運動 やってない 直前まで チケットリセールの画面と 格闘していたが、 結局 見に行かなかったわ。 へっ 世田谷公園で「世田谷パン祭り」 テーマは「パンとサーカス」 - 三軒茶屋経済新聞 行きたいが 訳あって行けない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkodou.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F27%2F164646" title="今朝の測定値 - 典顧堂日月抄" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-27 16:46:46 rich https://tenkodou.hatenablog.jp/entry/2025/10/27/164646 1.0 100%