tenkodou https://blog.hatena.ne.jp/tenkodou/ 典顧堂日月抄 https://tenkodou.hatenablog.jp/ 血圧 121/84体温 36.2体脂肪率 20.0内臓脂肪 8.5第三次希望質量まであと 4.4kg 昨日の運動 やってない けふの運動 トレッドミル40分 起きたら銀世界だったのであるが、 けふは 投票してから 二子玉川へ買い物に出かけて、 で昼食を食べたのであるが、 ちなみに このお店は 3月で閉店するそうであるが、 帰宅後 掃除をしてからジムに向かい、 諸般の事情がZUMBAしてる間に走った。 個人的には 選択式夫婦別姓を 最重要視しているので、 全く盛り上がらない。 前の家のすぐ近くで いつも行列してたな。 どれかの楽曲に 夢眠ねむさんが参加してたはずであるが、 わたくしは 当然 その… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkodou.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F08%2F190505" title="夕飯待機中であるが、 - 典顧堂日月抄" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenkodou/20260208/20260208184840.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-08 19:05:05 rich https://tenkodou.hatenablog.jp/entry/2026/02/08/190505 1.0 100%