tenkodou https://blog.hatena.ne.jp/tenkodou/ 典顧堂日月抄 https://tenkodou.hatenablog.jp/ 血圧 113/86体温 36.1体脂肪率 17.8内臓脂肪 8.5第三次希望質量まであと 3.9kg 昨日の運動 やってない 今朝は これを見ながら 朝の諸々の準備をしていたのであるが、 わたくしも 「りくりゅう」ペアを見習って 諸般の事情を片手で持ち上げたい。 ＞ まずは最も優先度が高いものとして、大腸内視鏡（大腸カメラ）を強く推奨します！ 大腸カメラは 未経験であるが、 わたくしの「かかりつけ医」にも 大腸カメラをやったほうがいい とは言われているのであるが、 幸か不幸か 等々力駅近くに 大腸カメラを専門としている病院があるので 気が向いたら 受診してみるかもしれない。 前に住んでた家から… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkodou.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F17%2F172405" title="帰宅中であるが、 - 典顧堂日月抄" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-17 17:24:05 rich https://tenkodou.hatenablog.jp/entry/2026/02/17/172405 1.0 100%