tenkyo38 https://blog.hatena.ne.jp/tenkyo38/ 典虚てんてこ舞 https://tenkyo38.hatenablog.com/ ◆１０月２９日◆ 間もなく午前５時になります。椅子に座りました。4:59 着替えも終え、これから調理に取りかかります。いや、うどんの狐は調理済み！(´～｀) これから、いよいよ茶碗蒸し！(￣-￣)ゞ 殻付きホタテ貝、鶏肉に舞茸、ほうれん草も片付けなきゃ。 📺️今朝のクラシック倶楽部は、ショパン♪ まず🥕ニンジンの皮剥きを座ったままで❗5:08 椅子に座ったのは、午前６時半。📺️WORLDNewsからテレビ体操にチャンネルを切り替えて、数分ストレッチ！ズレタ腰椎がちと痛かったもんで❗ 今はもう7:20です。腹ペコ、腹ペコゆえ、予定通りに🦊きつねうどんを食べ初めました。４把100円の三葉をたっぷり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkyo38.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F29%2F084625" title="調理も老い活トレーニングだぁい！(￣-￣)ゞ - 典虚てんてこ舞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-29 08:46:25 rich https://tenkyo38.hatenablog.com/entry/2025/10/29/084625 1.0 100%