tenkyo38 https://blog.hatena.ne.jp/tenkyo38/ 典虚てんてこ舞 https://tenkyo38.hatenablog.com/ リビングに行き、時計をみたら午前６時JUST で、地上波Newsと、Eテレハートネットをみて、ベッドに戻りました。 体調がよくない、このところ…。左足がつる❗人工膝関節手術をしたのは、右足です。２０１８年２月でしたか。 しみじみと老化、加齢による身体の劣化を考えますな。 背中の腰椎のずれです。(￣□￣;)!!痛むときもある。しかし、それは当然のこと❗マッサージをしたり、ストレッチをする…。 機械だって、インフラだって経年劣化しますもん。 📺️沖縄本島の断水の報道がありました。 今7:01、ベッドで身体を温めています。stretch 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkyo38.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F25%2F070422" title="◆１１月２５日◆ - 典虚てんてこ舞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-25 07:04:22 rich https://tenkyo38.hatenablog.com/entry/2025/11/25/070422 1.0 100%