tenkyo38 https://blog.hatena.ne.jp/tenkyo38/ 典虚てんてこ舞 https://tenkyo38.hatenablog.com/ ◆３月１日◆日曜 朝食は、やっとGETした京うどんを主食に、作り置きの小鉢をずらり！ 🍜９時４５分STARTで、腹９分❓️ 「半時間はかけて、ゆっくり摂取」が１日の第１食目の基本ルールですわ。 しかし、目覚めから朝食までの間は、何か胃にいれ、血糖値UP! チョコパイ&コーヒーとか。しかし、ロッテの製品は値上がりしたからね。 📺️SUNDAYモーニングも見たし、夜明けからの本読みもしたし、ぼちぼち スィートピーの仕立てもするか？沸き上がる眠気を振り払うべく、布施mandaiの方へ出かけることにしました。これが午前１１時２０分！ ミカサロン→mandaiまではどうってことなかったが、ついうっかりで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkyo38.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F04%2F081907" title="サミルSUNDAY春晴れは - 典虚てんてこ舞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenkyo38/20260302/20260302060549.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-04 08:19:07 rich https://tenkyo38.hatenablog.com/entry/2026/03/04/081907 1.0 100%