tenkyo38 https://blog.hatena.ne.jp/tenkyo38/ 典虚てんてこ舞 https://tenkyo38.hatenablog.com/ 昼寝のあと、BEDから起き、toiletに行こうとしたら、立ち上がりも難な上、歩けない❗ トイレまで １８歩…。(>д<*) やっちゃいました。(>д<*) まっ、朝起き後のshowerで温度設定そのままゆえ、浴室に飛び込んだけどね。ちょっとショック❗ やっぱり、階段の昇り降りをせんとねぇ。 歩くだけではあかんのやと肝に銘じ、駅前までバスでゆき、コーナンで買い物をした後、或ビルの階段を目指しました。 利用者は少ないにも関わらず、手すりまでも、きれい清掃されておる階段なんですわ。 何度か、下りたり昇ったりをくりかえしました。 布施のmandaiは休業。となると布施の商店街からKINSHOもコース… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkyo38.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F22%2F215655" title="左足の膝の裏が攣るぅ！(;´д｀) - 典虚てんてこ舞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenkyo38/20260322/20260322213131.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-22 21:56:55 rich https://tenkyo38.hatenablog.com/entry/2026/03/22/215655 1.0 100%