tenkyo38 https://blog.hatena.ne.jp/tenkyo38/ 典虚てんてこ舞 https://tenkyo38.hatenablog.com/ 取り敢えずのタイトルです。【補足をしました。9/6 7:34】 1️⃣しっかり食べた？➡🌕 朝御飯は遅かったので、昼飯抜き。 2️⃣ちゃんと動いた？体調は？➡近くのファミマでコピーだけのつもりが、千円札が５枚あったので、ルテインを買いに行きました。でも、アカカベは、やはり高かったので、駅前まで歩いたDES。(´▽｀) それで朝御飯が遅くなった理由です。排便もオーケ。 【ファミマに行く途中、長細公園のオヒシバ抜きもしています。】 それと寝起きにのむ骨の薬も服用!」【骨粗鬆症】 3️⃣ボケ防止は❓️➡📘姜在彦先生の本と🌃✨夜は山川世界歴史大系で、奴児哈赤ヌルハチのところ読んだり、サルフの戦いまで。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkyo38.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F05%2F232304" title="自己点検？ 九月五日の私は❓️ - 典虚てんてこ舞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenkyo38/20260905/20260905231516.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-05 23:23:04 rich https://tenkyo38.hatenablog.com/entry/2026/09/05/232304 1.0 100%