tenkyo38 https://blog.hatena.ne.jp/tenkyo38/ 典虚てんてこ舞 https://tenkyo38.hatenablog.com/ 【日録】今日は何した？どう過ごした？ リビングの今の椅子は、ひじかけもない、固い背もたれのない食卓用です。 暫く前までは、そのまま眠れるチェアを長年使い続けきました。 なぜ切り替えたかと申すと、長く座り続けない為❗そして、背筋を真っ直ぐに保ちたいからですわ。(￣ー￣) なのに、昨晩はこの椅子で寝入ってしまい、腰に負担が(>д<*)ぁ❗目覚めたら午前２時でして、寝室に…。第５腰椎を押さえたら、やっぱり痛みがあって湿布を貼りました。(´～｀) 目覚めはいつも通り午前４時４５分で、湯船に浸かって身体を温めました。 よって、心づもりの朝の植栽作業は止め、ベッドゴロリン、本読みdayと…。 📕だって、本が読みたいんだも～ん❗ 寝室は明るい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkyo38.hatenablog.com%2Fentry%2F7474bdb923068e4cbf9155b4c6eb0a44" title="体調▲気分◎ー自己点検／ - 典虚てんてこ舞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenkyo38/20251010/20251010035813.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-18 20:13:29 rich https://tenkyo38.hatenablog.com/entry/7474bdb923068e4cbf9155b4c6eb0a44 1.0 100%