tenkyo38 https://blog.hatena.ne.jp/tenkyo38/ 典虚てんてこ舞 https://tenkyo38.hatenablog.com/ 【日録】今日は何した？どう過ごした？ 今日の朝飯は、午前７時半過ぎ。 この時点で、「起きてもう３時間半」と時計をみたので、今朝の起床は、午前４時ということになりますか？ 「そんなに早く起きて、どうするの？」とよく問われますが、それはそれなりにすることはある・・・。 朝は寒い。寒いうちの冷蔵庫の開閉は電気消費量が抑えられる。よって、冷蔵庫の野菜ケースを出して整理し、また冷凍庫の食品のチェックをするとかね。 結果、今日のメニューは①キャベツを使い切る⇒芯の部分を煮込み、外側は炒め物 ②まぐろブロックの解凍⇒山芋を買ってきて、「やまかけ」 ③キュウリを使い切る⇒ハムとで酢の物・・・。 と思ったら、これに着手。冷凍イカ一匹を解凍して、ビー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkyo38.hatenablog.com%2Fentry%2F77e23b78a0ae80c813671f410945cbe0" title="「あさめしまえ」 - 典虚てんてこ舞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenkyo38/20251010/20251010031645.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-22 10:13:35 rich https://tenkyo38.hatenablog.com/entry/77e23b78a0ae80c813671f410945cbe0 1.0 100%