tenkyo38 https://blog.hatena.ne.jp/tenkyo38/ 典虚てんてこ舞 https://tenkyo38.hatenablog.com/ 【植栽管理】育苗から剪定まで➕日記 腹一杯になりました。7:04 🚶 洗濯ついでに、長細公園に…。 台車ゴトゴト３往復のち帰宅で１２００歩7:32今！(´▽｀) 腹ごなしの運動ちょっぴりでした。 📺️ゲンキの時間身体を内と外から冷やす！の熱中症対策冷え活→でも、外で働かねばならない皆さん向きの番組でした。through 今日は地下鉄に乗って、図書館により、うろうろ避暑をしました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkyo38.hatenablog.com%2Fentry%2Fa67049c1369bfe8ba7f69a6397656d0f" title="雨が待ち遠しい！＋１２６８歩 - 典虚てんてこ舞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenkyo38/20251010/20251010070032.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-13 07:03:36 rich https://tenkyo38.hatenablog.com/entry/a67049c1369bfe8ba7f69a6397656d0f 1.0 100%