tenkyo38 https://blog.hatena.ne.jp/tenkyo38/ 典虚てんてこ舞 https://tenkyo38.hatenablog.com/ 【日録】今日は何した？どう過ごした？ ちょっと、朝寝坊の午前６時起き。リハビリ・ディゆえ、やや忙(セワ)しなく、夕食のハンバークを作りながら、朝飯の焼き飯を拵(コシラ)えました。[漢字転換がなければ使えないねェ] ハンバーグは、エリンギ入りで、電子レンジで加熱した後、焼きました。余分な脂を抜き、落とす・・・ですね。(ほわほわして、柔らかく、冷めても美味しかったデス。) やっぱり寝起きは、右肩が強(コワ)張っています。シャワーを浴びて、テレビの体操でほぐすのが常だけれど、今朝は「ピタゴラ」の「対応の歌」に合わせて、リハビリ体操をしました。 通院を終え、公園の菜の花を確かめたら、天水だけで、無事に生きていました。 空は晴れているしと、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkyo38.hatenablog.com%2Fentry%2Fa848e10eea3d558cfc18fa7b34fa86d4" title="春の陽気にいざなわれ - 典虚てんてこ舞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenkyo38/20251010/20251010055405.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-28 21:35:55 rich https://tenkyo38.hatenablog.com/entry/a848e10eea3d558cfc18fa7b34fa86d4 1.0 100%