tenkyo38 https://blog.hatena.ne.jp/tenkyo38/ 典虚てんてこ舞 https://tenkyo38.hatenablog.com/ 【日録】今日は何した？どう過ごした？ 日の出の時刻は、４時５６分。わたしは午前５時過ぎ・・・。右の肩や腕に痛みがないのに、ほっとした目覚めです。 冷蔵庫の中から水菜と切り鱧を取り出して、さっそく調理に取りかかったですわ。腕が痛くなってからでは辛いもの・・・。痛みがやって来る前に！次は、スパイスを放り込み過ぎたカレー・シチューの作り直しに着手して、それから、米３合の炊飯用意。もちろん、朝食は、カレーライスです。 御飯は温かいうちに、１回分ずつ、ラップの上で平らにし、冷ましてのちに冷凍します。 テレビ体操・・・。テンポはずれちゃうけれど、今朝の動きは自分でも「いいなぁ」でした。 体操の後は、外へ出て行って、土や苗の様子をみました。湿… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkyo38.hatenablog.com%2Fentry%2Ff11a6d95e483bc7f0d83198e701e5297" title="陽射しなくて、涼しい昼間から - 典虚てんてこ舞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenkyo38/20251010/20251010062844.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-14 21:56:50 rich https://tenkyo38.hatenablog.com/entry/f11a6d95e483bc7f0d83198e701e5297 1.0 100%