tenkyo38 https://blog.hatena.ne.jp/tenkyo38/ 典虚てんてこ舞 https://tenkyo38.hatenablog.com/ 【日録】今日は何した？どう過ごした？ 「猛暑を生き抜く」なぁんて、言っちゃて、おっほっほ！ こう猛暑のＤＡＹＳが続くと・・・。自分の身体の耐暑性なぁんて、考えてしまいますね。 じっとしていると、汗はかかないのですが、少しでも動くと、まるで機械にスイッチが入ったみたいに、発汗作用の凄まじく働きます。 体温・排尿・排便チェックは、入院中のように、まめに自己管理しているかなぁ！室内には温度計・・・。食事は、食欲がなくとも摂るっ！作ります。２．３日に１回は炊飯して、冷凍したり、おかゆにしたり・・・。「ごま昆布の佃煮」や手作りの実山椒の醬油漬けをのっけると、いいですね。 しかし、こんなにも暑い日が続くと、出来ることは、本を読むこととテレビを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenkyo38.hatenablog.com%2Fentry%2Ff162ca90afeb8cc13c736aa8d8943b59" title="猛暑を生き抜く・・・ - 典虚てんてこ舞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenkyo38/20251010/20251010065907.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-28 11:55:09 rich https://tenkyo38.hatenablog.com/entry/f162ca90afeb8cc13c736aa8d8943b59 1.0 100%