tenniscoachkataru https://blog.hatena.ne.jp/tenniscoachkataru/ テニスコーチ カタルが語るブログ https://tenniscoachkataru.com/ ジュニア テニス メンタルトレーニング メンタルコントロール カタルです。 「試合になると、上手くプレー出来ない… 」 「どうしても、途中で集中力が切れてしまう…」 「良いプレーが出来てると思ったら、急に崩れてプレーが上手くいかなくなる…」 試合に出ている人なら、一度は経験したことがある状況だと思います… この原因は、技術的な事も有ると思いますが、大抵はメンタル的なコントロールの問題です！ 今回は、試合中のパフォーマンスを向上させ、維持させるためのメンタルコントロール法を、５種類紹介して行きたいと思います！ 身に付けるには、習慣づけることも重要なので、地道に練習してみてください！ ❏ Ⅰ．呼吸のコントロール ❏ Ⅱ．視線のコントロール ❏ Ⅲ．セルフトー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftenniscoachkataru.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F27%2F064214" title="試合で役立つ５種類のメンタルコントロール - テニスコーチ カタルが語るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-27 06:42:14 rich https://tenniscoachkataru.com/entry/2024/06/27/064214 1.0 100%