tentekodays https://blog.hatena.ne.jp/tentekodays/ てんてこ手帖 https://tentekodays.hatenablog.jp/ 病気 くらし 今は手術のことを書いている途中なのですが、明日からヘルプマークを付けて外出することになったので、今日はその話を少し書き残しておこうと思います。【ヘルプマークについて】 ヘルプマークは、外見からは分かりにくい障害や病気、妊娠初期などで支援や配慮を必要としている人が、周囲に気づいてもらいやすくするためのマークです。 2012年に東京都で配布が始まり、今では全国に広がっています。 ヘルプマークは対象の幅が広く、障害者手帳や医師の診断がなくても、「支援が必要だな」と感じていれば使うことができます。 【いいところ】 ・困った時に助けを求めやすい ・災害や緊急時に役立つ ・心理的な安心感がある 【むずかし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftentekodays.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F31%2F145340" title="悩みながら付けるヘルプマークのこと - てんてこ手帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-31 14:53:40 rich https://tentekodays.hatenablog.jp/entry/2026/03/31/145340 1.0 100%