manymanythanks https://blog.hatena.ne.jp/manymanythanks/ 死ぬとき笑う https://teppeimiyata.hatenablog.com/ トレーニングからの学び 筋トレはカラダの変化が目に見えてわかるので成長を実感でき嬉しくなる。そうだろうなとは思っていたがやってみて改めて、筋トレにハマる人の気持ちがわかった。 そして、おやじでも成長を感じられると目の輝きを取り戻せるのはテニスに限った話ではない。 「筋トレが最高のソリューションである理由」という本がだいぶ前に流行った。読んでいないがそれもよくわかる。人生に張りが出るのだ。胸を張って歩きたくもなる。 私の場合は、あくまでもテニスの強化が最優先事項のため、テニスに悪影響が出るほど取り組むつもりはない。 ただそれでも、美術大学を卒業しているせいか、カラダの美しさは追いたくなる。あの有名な石膏像マルスのような… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteppeimiyata.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F21%2F231823" title="筋肉のバランス - 死ぬとき笑う" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-21 23:18:23 rich https://teppeimiyata.hatenablog.com/entry/2024/09/21/231823 1.0 100%