teradaya https://blog.hatena.ne.jp/teradaya/ 湘南寺田屋　シドニー支店 https://teradaya.hatenadiary.org/ クライミング 10日前にぎっくり腰でひどい腰痛に。身体が右に傾き歩くのもしんどかったが、ようやく回復。 無理はできないがあまり間をあけるわけにはいかないので、F君、N君と秋葉原BPに出撃。 １Fが壁ごと全面更新され、２Fも大幅にルートが付け替えられている最中。ホールドの色でルートを分け、それもすべて手足限定とする方針のようだ。広いからこそできる技。早めに来たので空いているうちに１Fでアップがてら７、８級あたりから登っていく。５級までをすべて一撃。４級も一つできていたのでトライ。出だしで躓き、二撃。 ２Fに上がって、更新された奥ハング壁の５級以下をざっと上る。左端の甘い紫ホールドの５級がどうにもこなせず握力消… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteradaya.hatenadiary.org%2Fentry%2F20151030%2Fp1" title="腰痛から復帰 - 湘南寺田屋　シドニー支店" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/teradaya/2015-10-30.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-30 00:00:00 rich https://teradaya.hatenadiary.org/entry/20151030/p1 1.0 100%