teradaya https://blog.hatena.ne.jp/teradaya/ 湘南寺田屋　シドニー支店 https://teradaya.hatenadiary.org/ ラン 豪州 一度ブリッジからオペラハウス周辺を走りたいと思っていたので、今日は12kmを目途に走ってみた。先週は暑さに負けたので、今回は午前中に走ることとする。ネット情報をみていると、気温が高いと心拍に大きく影響するとデータで示してあった。今までなんとなくそうだとは思うも、確認できて納得。 セントレナード→ブリッジ→王立植物園→オペラハウス→ブリッジ→ミルソンズポイントで12km8時前にセントレナードを出発。だいたい朝は曇っていることが多く、気温も22度くらいで快適。先週と逆方向にパシフィックハイウェイを南下し、ミルソンズポイントでハーバーブリッジに上がる。まだ人の少ない時間帯にブリッジを渡り、市内に入る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteradaya.hatenadiary.org%2Fentry%2F20180408%2Fp1" title="ブジッジ＆オペラハウス周辺12kmラン - 湘南寺田屋　シドニー支店" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/teradaya/20180408/20180408143527.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-08 00:00:00 rich https://teradaya.hatenadiary.org/entry/20180408/p1 1.0 100%