teradaya https://blog.hatena.ne.jp/teradaya/ 湘南寺田屋　シドニー支店 https://teradaya.hatenadiary.org/ 豪州 ラン 連休中日。昨日のクライミングの疲れも大したことなく体調も良いので、久々に走りに行くことにする。 来週から夏時間になるこの時期は、日差しもあたたなく随分明るく感じられる。いつものIron Coveの周回コース７ｋｍ。ここのところ出かけることが多かったり体調悪かったりで、ほぼ２ヶ月ぶりとなる。エントリーしていたCity to Surfやシドニーランニングフェスティバルもついに出られずじまいであった。 いつもの周回コースさすがに連休。走ったり散歩したり釣りをしたりする人たちでRod Pointの駐車場は混雑していたが、幸いすぐにスペースが見つかった。花も咲き水も少し緩くなった感じ。呼吸と心拍数に気を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteradaya.hatenadiary.org%2Fentry%2F20180930%2Fp2" title="久々に走る！ - 湘南寺田屋　シドニー支店" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/teradaya/20180930/20180930210543.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-30 00:00:00 rich https://teradaya.hatenadiary.org/entry/20180930/p2 1.0 100%