terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 昼ジョグ。 今日も北海道マラソンの序盤のコースを。ただし、大通公園～中島公園は赤信号ストップが多過ぎるので、多少アレンジして。 前回とは異なり、最初の5kmの上り（のぼり）の内、気になったのは「北海道科学大学高等学校の角から北海道自動車学校の前を通ってケーズデンキの前まで」の400m程度のみ。むしろ、その後の「平岸通りに入って北海学園大学を通り過ぎるまでの2.5km」の下り（くだり）の方が嫌かも。スタートから5kmも走れば身体も温まっているハズで、そんなところで下り坂が始まればペースが上がってしまうだろう。今日もまた南東の風が吹いていたので尚更。 （「北海道マラソン2008」の参加賞のTシャツ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2022%2F08%2F15%2F185736" title="「北海道マラソン2008」の参加賞Tシャツを着て走る。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/terai-s/20220812/20220812212250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-15 18:57:36 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2022/08/15/185736 1.0 100%