terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 早朝ジョグ。 気温マイナス7℃前後。風がないせいか、覚悟していたホド寒くない。「最強寒波」だか何だか知らないが、天気予報を見ると明日の夜の方が冷え込みそうだ。今日はまだマシなのだ。 ただ、空気は冷たいことは冷たいワケで、呼吸をする喉が痛い。喉の痛みが気にならなくなってきた頃には、胸が苦しくなってきた。 11kmを過ぎた辺りから…、胸が苦しいだけでなく、心臓も痛いような気が（笑）。身体が重い。脚が前に出ない。ジョギングを4日間サボってしまったツケなのか。 でも、ちょっと待てよ、とも思う。夕食を食べた後8～9時間経ってからのジョギングになっており、エネルギー切れを起こしてしまったのかもしれない。今… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F01%2F24%2F080218" title="不要不急のジョギング - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-24 08:02:18 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/01/24/080218 1.0 100%