terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 深夜ジョグ。 気温マイナス4.8℃。空気は冷たくないが、外に出るとやや風があり粉雪が降っていた。これは今季初の雪中ジョグになるか！？と身構えたが、4kmほど走ると雪はやみ、やがて雲が晴れ、西の空の高い位置に満月を過ぎた月、南の空にアークトゥルス、東の空にベガが見えた。 最近、無闇やたらと腹が減る。こないだなんて、朝から牛ヒレステーキを食べ、それからパスタ、それでも足りずにお汁粉まで食べたのに、翌日の体重は減っていた（笑）。これらが全て、筋肉や骨、血液になってくれるのであればいいのだが…。 12.5km地点前後で右膝に嫌な感じの筋肉痛。実は走る前から膝を曲げると痛みがあった。最近就寝時に布団の中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F02%2F09%2F042239" title="無闇やたらと腹が減る。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-09 04:22:39 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/02/09/042239 1.0 100%