terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夕方～夜、気温マイナス2℃。今日は日中プラスになっていたようだ。 走り出す前から右膝に痛みがあった。この痛みが出て5日ホド経つが、意外と長引いている。最近、雪道を歩いているだけで、下半身に疲労が残っているのを感じる。やはり急に走り始めたせいか。 走り出した直後に左足首にピキッ！という感じの痛み。幸いその一瞬だけだったが…。 痛みのせいか、気温は高いのに、ゆっくりジックリ集中して走ることができず、妙に焦ったような気分。調子が落ち着いてきたのは3kmホド走った後か。 7.5km地点辺りから細かい雪。風はないので「吹雪」ではないのだが…、見る見るうちに降る雪の量が増え、今季初の雪中ジョグ！となってし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F02%2F13%2F205803" title="今季初の雪中ジョグ！ - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-13 20:58:03 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/02/13/205803 1.0 100%