terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夜ジョグ。 走り始めは気温3.9℃、走り終えた時には2.5℃まで下がっていた。気温5℃台を予想して薄着で外に出てきてしまった。少し寒かった。 今日の札幌は、午前中はかなり強い風が吹いていた。午後になって風はピタッとやんだが、今度は雨。その雨は夕方には上がって、青空が顔を出した。 2月に1回のジョギングで15～16km走るようになってから、体重がもの凄い勢いで減っていっている。2月は2日に1回のジョギングのペースを維持できていたが、3月に入って1回のジョギングで19km近く走るようになると、身体に残る疲労も大きく、このペースを維持できない…。16×16＝256なので、今月の目標250kmはそれほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F03%2F17%2F005520" title="限界ギリギリで500kmを突破…！ - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-17 00:55:20 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/03/17/005520 1.0 100%