terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 深夜～朝ジョグ。 31日（水）の深夜（0時を過ぎていたので、正確には1日（木））から1日（木）の朝にかけて、サロマ前の恒例の儀式「単独60km走」を敢行した。 この「単独60km走」は毎年「心の準備」がなかなか整わず、延ばしに延ばしてサロマ前ギリギリになってしまうのだが、今年は僕のサロマ挑戦史上最も気負わずに走り始めることが出来た。やはり、先週53km、先々週43km、先々々週33kmと、徐々に距離を伸ばしてきたことが大きい（今日も「余裕があったら62.5km走っちゃおうか」なんて思っていた）。特にこの60km走のための10km周回コースを4周、5周した経験が大きかった。「もう1周増やすだけ」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F06%2F02%2F014426" title="4年振りの60km走 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/terai-s/20230601/20230601135349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-02 01:44:26 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/06/02/014426 1.0 100%