terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夕方ジョグ。 気温25～26℃。今日の札幌の最高気温は31℃を超えたようだ。それでも、サロマの翌日正午の遠軽の方が暑かったな～。 紫陽花、ラベンダー、ユリの花が咲いている。急に夏らしくなってきた。 今日の北大メインストリート1km（7.4-8.4km）のタイムは…、5分22秒。まだ両膝にサロマの疲労が残っているようだ。 帰宅後に縄跳びを1分。 夕方26.2℃11.135km1時間03分59秒。累積走行距離1637.017km。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F07%2F09%2F002517" title="急に夏らしくなってきた。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-09 00:25:17 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/07/09/002517 1.0 100%