terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夜ジョグ。 気温26℃台半ば。札幌にしては珍しく蒸し暑い。 厚手のスポーツソックスを履いてサンダル。それでも、右足甲の痛みを少し感じる。サンダル鼻緒位置の微調整で痛みは弱まったが、ペースを抑えて慎重に走る。 「爪先立ち」みたいな着地の仕方をすれば痛みは出ない。でもそれだとフクラハギを異様に使った走り方になってしまう。「爪先立ち」で、かつ、「お尻を使う」、みたいな走り方ってできるものかなぁ。 踵着地した際に出る「ペタッ！ペタッ！」という大きな足音に何故か左右差がある（笑）。左足の足音はこんな音は出ないのに、右足だけやたら大きな音が出るのだ。着地の仕方に左右の足で違いがあるのかもしれない。 今日の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F07%2F26%2F034155" title="暑熱馴化は完璧にできている（笑）。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-26 03:41:55 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/07/26/034155 1.0 100%