terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夜ジョグ。自宅から実家まで。 気温28℃台。今日の札幌の最高気温は33℃を超えたようだ。暑さに慣れてきたのか、直射日光を浴びていないせいか、湿度が低いせいか、少し風が吹いていたせいか、29℃でも暑さは感じなかった（加齢のせいか！？）。 今日は「90分LSD」ということで、ジックリ14kmほど走ろうと思っていた。ところが急遽実家に行かなくてはならなくなり、予定を変更。「ジョグ8.25km」（あるいは「ジョグ55分」）×2、とすることにした。 実家まで走っていくと、赤信号ストップが多いので平均ペースは遅くなる。ただ、実際に走っている間のペースは「LSD」というホド遅くはない。「LSD」は「ペースを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F08%2F03%2F071021" title="ダブルポーチ、腕振り、縄跳びのコツ。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-03 07:10:21 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/08/03/071021 1.0 100%