terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 昼前ジョグ。 本当は「日曜日の深夜ジョグ」にしたかったのだが…、雨。走って走れないホドではない時間帯もあったのだが…、結局「月曜日の昼前ジョグ」に。 気温23℃台。こないだは朝6時で既に30℃を超えていたというのに、今日はこんなだ。週間天気予報を見ると、このまま札幌の夏が終わるワケではないようだが…。 今日のメニューは「90分Jog」。走り出してみて、夜中に外に出る気にならなかったワケがわかった。前夜の「120分LSD」の疲労が両脚に残っていた。 LSDなので走るペースは7分/kmだったし、風呂にも入ってちゃんと寝た。それほど身体に負荷をかけたとは思っていなかったのだが…。考えてみると、サロマ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F08%2F07%2F194855" title="前夜の疲労が両脚に残っていた。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-07 19:48:55 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/08/07/194855 1.0 100%