terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 昼過ぎジョグ。自宅から実家まで。 気温32℃台！ ショート丈のソックスでサンダル。 母に頼まれた荷物を背負っていることもあり、フォームもクソもない。これはもう暑過ぎて、「疲労だけが大きく、トレーニング効果の見込めない練習」ということになるんだろうなぁ…。 昼過ぎ8.413km1時間00分11秒。累積走行距離1923.639km。 ---- 夕方ジョグ。実家から自宅まで。 「なでしこ」の試合を見たかったので、長居せずに退散。 帰りも31℃台。往路で1人、復路で2人のランナーを見かけた。おそらく北海道マラソンに向けてわざわざ暑い中を走っているのだろう。 左足の親指と人差指の間に靴擦れ的な痛み。 自… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F08%2F12%2F010316" title="ついにここまで！？ - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-12 01:03:16 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/08/12/010316 1.0 100%