terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夕方ジョグ。 天気予報は一日中曇りだったのに、今日の札幌は雨が降ったりやんだり。 それだったら別に「休み」でも構わないのだが…、今日も昨日の分の「40分Jog」を1日遅れで。7kmくらい走れば、ちょうど40分くらいになるか。 気温26℃前後。湿度が高く、少し蒸し暑い。結局、ペースを気にしないで走れる「Jog」が一番気楽で楽しい。しかも、今日はたった7kmだ。すぐ終わる。 今日の靴は、10年以上前に買ったAdiZero Tempo Wide。とっくの昔に寿命を迎えているハズだが、サンダルに比べれば充分柔らかい（笑）。 今日の北大メインストリート1km（3.9−4.9km）のタイムは…、5分24秒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F08%2F16%2F232728" title="Jogが一番気楽で楽しい。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-16 23:27:28 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/08/16/232728 1.0 100%