terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夜ジョグ。 今日の札幌は午前中は気持ち良く晴れていたが、昼からはパッとしない感じ。それでも、最高気温は31℃まで上がったようだ。 気温26℃台。昨夜雨が降ったせいか、今日の方が湿度が低く、気温は高いのに今日の方が蒸し暑くない。 今日もまた昨日の分の「90分LSD」を1日遅れで。厚手のロングのスポーツソックスでサンダル。サンダルで11km以上走るのは初めてかな。 5km地点、8km地点、10km地点、と通過タイムを見ていて、今日はだいたい7分/km弱のペースで走れていることはわかっていた。最終的に6分50秒/km。最後少しペースが上がってしまったかな？ 帰宅後に縄跳びを1分15秒×2。今日は「ど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F08%2F17%2F225957" title="どうしたの！？ - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-17 22:59:57 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/08/17/225957 1.0 100%