terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夜ジョグ。 気温24℃前後。今日の札幌の最高気温は予報を下回ったようだ。「北海道マラソン」が終わって（僕は出なかったが（笑））、サスガに札幌も涼しくなってきた。北海道マラソンは毎年8月の最後の日曜日に開催されるのだが、どういうワケかこの日だけは暑くなるのだ（笑）。 今日のメニューは日曜日の分の「180分LSD」を2日遅れで。本当は土曜日に「ロング走25km（6分30秒/kmペース）」、翌日曜日に「180分LSD（7分/kmペース）」というメニューだったのだが、とてもじゃないが2日続けてこの距離は走れなかった。土曜深夜の「ロング走25km」の疲労は大きかった。 8月に入ってから、以前買っただけで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F08%2F30%2F043706" title="リディアード式 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-30 04:37:06 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2023/08/30/043706 1.0 100%