terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夕方ジョグ。自宅～実家。 気温22℃台。南風が吹いている。ここのところ札幌は風の強い日が続いている。 大きな牡丹（芍薬？）の花の咲いているお庭を2軒見かけた。 夕方9.005km59分27秒。累積走行距離587.676km。 ---- 夕方ジョグ。実家～自宅。 気温17℃台。帰りは少し遠回り。 今日も鼻呼吸を意識したが、上り坂ではまだ苦しい。下り坂では鼻水が出てくる（笑）。風邪ひいてるワケではないと思うが…。 夕方11.120km1時間09分27秒。累積走行距離598.796km。 ---- 夜ジョグ。 気温15℃。少し厚めの半袖Tシャツで寒くはなかったが、いつものジョギングコースのところどこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2024%2F05%2F16%2F012548" title="牡丹（？）の花が咲いている。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-16 01:25:48 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2024/05/16/012548 1.0 100%