terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 深夜～朝ジョグ。 本日、深夜から朝にかけて、サロマ前の恒例の儀式「単独60km走」を敢行した。 去年は60km走の前に53km走、その前に43km走、その前に33km走…、と徐々に距離を伸ばしており、それが好感触だったので、今年もそうしようと思っていたのだが…、先月400kmも走って下半身の疲労が抜けていなかったこと、父も母も体調を崩してしまって走ってバカリもいられなかったこと、等々あって、今年は、30kmを超えるジョギングが2回だけ、という状態で60km走に突入。 ただ、不思議と不安は大きくはなかった（例年、「覚悟を決める」「心の準備を整える」のに、かなり時間がかかるのだが…）。やはり先月4… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2024%2F06%2F14%2F003640" title="心の準備の必要なく、60km走敢行！ - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-14 00:36:40 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2024/06/14/003640 1.0 100%