terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 昼ジョグ。 2日前に行った60km走の疲労がどの程度残っているか確かめるためのお試し20km。 本当は、60km走の翌日に30km走を行う「セット練」をやった方が良かったのかもしれないが…、最初からそのツモリだったら出来たかもしれないが、そうではなかったので…、つい日和ってしまった。 ただ、今日は暑くなる予報だったので、一番暑い時間帯に外に出た。まだ暑熱馴化出来ていないのだ。 気温24℃台半ば。太陽が出ていてジリジリと肌が焼かれるが、南東の風が吹いており、強い風を受けると肌寒く感じる瞬間もあった。今年は24℃でも寒いってどういうことだろう？ 今日のウェアは今年のサロマの参加賞の半袖Tシャツ！ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2024%2F06%2F15%2F215016" title="憧れのブルーゼッケン！ - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-15 21:50:16 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2024/06/15/215016 1.0 100%