terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夜ジョグ。 気温20℃弱。肌寒いかと思ったが、2～3km走ると随分汗が出てきた。去年もそうだったが、サロマで暑熱馴化して帰って来たのかもしれない。 今日は「AtCoder Beginner Contest 362」に参加するツモリだったのに家を出たのが19時50分頃で、21時の開始時刻に間に合うように（自分としては）かなりのハイペース。サロマの疲労は抜けたようだが、胸が苦しい。 考えてみると、今年「胸が苦しい」ような走り方は1度もしていなかった。それは、サロマの「完走」を目指す分にはそんな練習をする必要がない、と思っていたからなのだが…。しかしやはりこういう走り方もしておかないと、100km最… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2024%2F07%2F14%2F024842" title="ハーフマラソンの大会に参加してみようかな…。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-14 02:48:42 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2024/07/14/024842 1.0 100%