terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夕方ジョグ。 今日の札幌の最高気温は久々に30℃を超えていたようだ。直射日光を浴びるとジリジリと暑い。 夕方になって気温27℃台。少し曇っていて暑くはなかったが、11日振りのジョギングとなってしまって、呼吸が少し苦しかったかな？ 先日、左足の中指の爪が取れた。昨日は右足の中指の爪が取れた。サロマでも内出血はしていなかったのだが…、負担がかかっていたのだろうか。ご苦労さんって感じだ。 帰宅後に縄跳びを1分。 夕方27.4℃10.416km59分22秒。累積走行距離1311.001km。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2024%2F08%2F30%2F013845" title="ご苦労さんって感じだ。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-30 01:38:45 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2024/08/30/013845 1.0 100%