terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夕方ジョグ。 気温20℃前後。ハーフパンツでギリギリ寒くなかった。午前中は綺麗に晴れていたが、午後からはパッとしない曇り空。 金土と2日続けて走ろうと思っていたのに、土曜日走らず（雨が降ってきたからだが…）、日曜日走るツモリが結局月曜日になってしまった。 今朝も体重がビックリするホド増えていた。最近、電子レンジで温めるだけの冷凍食品のパスタを好んで食べていて、それが悪さしてるのか。食べた数日後にドカンと体重が増えるような気がするのだが…。 3日振りのジョギングだと言うのに、右足の踵（？）に痺れるような痛み。直感的に2～3km走れば消える痛みのような気がしたので、そのまま放置。案の定すぐに気にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2024%2F09%2F17%2F005842" title="今シーズン初めて坦々と走れたような気がする。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-17 00:58:42 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2024/09/17/005842 1.0 100%